11月16日午后，成都温江一滑板主题公园里，穿着时尚的男女，站上滑板，扭动身体，迎风滑行。 其中，一位身穿黄蓝色运动外套，脚踏潮流板鞋，戴着安全帽，装备着护具的老者吸引了众人的目光。陆地冲浪板上的他，扭动着身体，熟练的荡板、转弯，十分灵活。老者名叫李明钦，今年已84岁高龄。 陆地冲浪板（简称：陆冲）是一种借助滑板在陆地模拟海上冲浪的运动。与双翘、长板滑行不同，陆地冲浪板要依靠扭动身体等姿态变化发力，弧形交叉前进。相比普通滑板，陆冲门槛低，不受场地限制，更易上“脚”。陆冲也在今年成为继飞盘、骑行运动等之后，又一项蹿红的城市潮流运动。

  “运动与年龄无关，只要你喜欢，人人都可以做。”李明钦学习陆冲还不到两个月，但已熟练地完成上下板、荡板、绕桩、上坡下坡等动作。李明钦说，虽然自己年纪大，但长期从事体育锻炼，身体还算硬朗。在练习的过程中，自己很看重安全，也有专业技术人员指导，至今基本没有摔过。

  他本在成都市老年体育活动中心教乒乓球，但因为疫情活动中心闭馆。他开始绿道骑行，路过三色路时看到不少年轻人玩滑板。

  随即，被滑板少年们吸引的他决定买板尝试。不过，“对方不卖给我，怕我年龄大出问题。”经过多次沟通，李明钦出了一份“免责合同”才将板买到手。

  84岁还能玩滑板？李明钦很快引起了滑友们的关注，还加入了滑友群。在玩板过程中，一些热心教练还对他指点，如何上板、下板，怎样保证安全，他在网络上搜寻一些初级教程视频学习，几天之后就能简单地滑行了。经过学习，李明钦说，他已能够熟练地上下板、简单荡板、转弯、过桩等。

  这么大的年纪为何需要学陆冲？不危险吗？“我学那么久基本上还没有摔过跤。”李明钦说，任何运动项目跟年龄没有太大关系，只要喜欢并按科学的方法循序渐进学习就行，即可玩又可交很多朋友。

  但安全也是必须的，李明钦坦言，自己和其他老年人不一样，从40岁开始恢复体育锻炼，从始至终坚持了44年，有一定的身体基础。

  原来，李明钦读书时曾是学校足球队的成员，40岁时重新开始踢球并加入了四川华风足球队；66岁时因头颅骨受伤无法继续踢球，他学起乒乓球，80岁时拿到中级职称教练证，并在成都市老年体育活动中心教球。

  因此，有多年体育锻炼基础的他在学习陆冲时也容易了许多，“很多运动是相通的，比如打乒乓球转腰，和滑板的转髋动作是一样的，比如往后转，往外转、往内转等等都是相通的。”

  李明钦认为，任何运动都有一定风险，但是运动不但可以提高人的身体素质，而且还能提供一个交友平台，让身心更加健康愉悦。

  在学习陆冲的过程中，李明钦结识了很多年轻朋友，以及热心为他指点的专业技术人员，他还用自己所学积极帮助别人。

  11月16日下午，他约上了某陆地冲浪板品牌的创始人何亮等人，来到温江一滑板主题公园。现场有很多年轻滑板爱好者，有的在碗池里腾空飞跃，有的在地面自由滑行。

  李明钦穿戴好护具，在地面上摆放好桩点，站在陆地冲浪板上扭动着身体向前滑行。何亮在一旁为他指导和示范，“先转肩膀，眼睛朝后看，下蹲，起身……”。

  作为专业速降滑板人士的何亮，得知84岁的李明钦学习陆冲后，惊讶之外也希望能用自己的专业相关知识帮助到他安全学习，“有空会给大爷指导一下，也会给他拍一些视频”。没想到，大爷学陆冲的事情在网上火了起来，获得了很多关注。

  在何亮看来，陆冲是模拟冲浪动作的训练，没有场地限制，相比普通滑板，更容易上“脚”，年轻人一般半个小时左右就能上板。因此，这项运动无论是大人、小孩还是中老年都可以参与。今年4月，陆冲突然火了起来，成为了继飞盘、骑行等，又一项蹿红的城市潮流运动。

  每当年轻人看到李明钦的到来，都会高兴地喊：“李大爷来了！”有的还抢着和他合影，“年轻人很喜欢跟我接触，为啥呢？我能够在一定程度上帮助没学过的人克服害怕的心理障碍，我那么大岁数还在学，年轻人为啥子不敢？”李明钦已有五六名学生了。他说，自己也是才开始学，只是想把自己的经验分享给新人，帮他们少走点弯路。

  其实，在李明钦开始学陆冲时，遭到了家人的反对，觉得他年纪大了，玩滑板太危险，万一摔伤后果无法想象。但是，拗不过李明钦的坚持。最近，孙女的朋友、同学在网上看到了他，孙女还说：“爷爷都成网红了，好多人在看你，要多买两套衣服，好上镜。”

  看到李明钦玩得比较熟练后，家里反对的声音暂时没有了。但家人还是担心，“我说你们怕出事情我也怕，所以我自己还是很注重安全。”因此，李明钦在练习时格外的注意，一是戴好护具，二是动作慢，不激进，一步一步学习，把一个动作学扎实熟练了再学新的，“教练说的‘慢就是快’，要把基础打扎实。”

  李明钦称，通过陆冲他认识了很多年轻人，感觉自己变得很年轻。在他眼里，人到了一定年纪后，各个器官的逐渐衰老是不可避免的，所以要正确地对待，不要因为这一些影响我们正常的生活，积极乐观对待生活。正如他的网名“人人可为”一样，“运动与年龄无关，只要你喜欢，人人都可以做。”